Skip to content Skip to navigation

Yürüyüş Tarzımız Ruh Halimizi Etkiliyor

İbrahim Özay Semerci
11/11/2014 - 14:02

Bazen yakın çevremizdeki insanların yürüyüş tarzlarına bakarak o anki ruh halleriyle ilgili tahminler yaparız. Örneğin bir arkadaşımızı omuzları düşük halde yürürken gördüğümüzde herhangi bir sorun olup olmadığını sorarız. Yani arkadaşımızın ruh halinin yürüyüş tarzını etkilediğini düşünürüz. Journal of Behavior Theraphy and Experimental Psychiatry’de yayımlanan bir çalışmaya göre bunun tersi de doğru; yani yürüyüş tarzımız değiştiğinde o anki ruh halimiz de bu durumdan olumlu ya da olumsuz anlamda etkilenebiliyor. Kanada’daki Queen’s Üniversitesi’nden Nikolaus Troje ve meslektaşlarının yaptığı çalışmada koşu bandında yürümeleri istenen deneklere “güzel”, “endişeli”, “korkmuş” gibi olumlu veya olumsuz anlamları olan kelimeler gösterildi. Bu sırada deneklerin yürüyüş tarzları ve duruşları ile ilgili ölçümler yapıldı. Denekler denileni yaparken farkına varmadan omuzları düşük veya dik bir şekilde yürüdü. Daha sonra deneklerden yürüyüş esnasında kendilerine gösterilen kelimelerden hatırlayabildiklerini yazmaları istendi. Depresyondaki deneklerin daha çok olumsuz kelimeleri hatırladığı görülürken, kendilerini mutlu hissedenlerin daha çok olumlu kelimeleri hatırladığı görüldü.

İlgili İçerikler

Sosyal Bilimler

Birçoğumuz tatilin başlamasıyla birlikte uçakla, otomobille, trenle ya da otobüsle yola çıktık.

Sosyal Bilimler

Picasso gibi ressamların şaheserlerinin altındaki gizli resimleri ortaya çıkarmak ancak bilimsel yöntemlerle mümkün. Gizli sanat eserlerini keşfetmeye çalışan araştırmacılar dijital görüntüleme ile spektroskopik yöntemleri bir araya getiriyor.

Sosyal Bilimler

Hayranlıkla baktığımız tablolar çoğu zaman tek bir seferde ortaya çıkmaz. Sanatçılar, genellikle işe bir eskiz çizerek başlar. Ancak tablonun yapım aşamasında bazen fikir değiştirip planda olmayan figürler ekler ya da önceden planladıkları figürleri çıkarırlar. Bazen de boyamaya başladıkları bir figürün yerini ya da biçimini değiştirirler.

Sosyal Bilimler

Mutluluk, öfke, korku, üzüntü… Bu temel duyguların hepsi tüm insanlarda bulunur. Ancak yoğunlukları bireyden bireye değişir. Normal kabul edilen sınırlarda yaşanıldığında bu duygular bireyin sağlıklı bir hayat sürmesine yardımcı olur. Ancak bu duyguların aşırı uçlarda yaşanması veya bastırılması bireyde psikolojik problemlere yol açabilir.

Sosyal Bilimler

James Watt’ın buhar motorunu keşfetmesi Sanayi Devrimi’nin başlangıcı olarak kabul edilir. Watt, buhar motorunu madenlerde ortaya çıkan suyun dışarı pompalanması için bir yöntem ararken geliştirdi. Ancak bu amaçla geliştirilen sistemlerin geçmişi çok daha eskilere dayanıyor.

Sosyal Bilimler

Hollywood’un önde gelen görsel efekt tasarımcıları, stüdyoda üretilen film yapımlarında kullanılan birtakım teknikler geliştirdiler.Bununla birlikle renkli görüntüler film yapım endüstrisinde önemli değişikliklere yol açtı.

Sosyal Bilimler

TÜBİTAK, sergi düzenekleri ve eğitim atölyeleriyle ziyaretçilere bilimi uygulayarak ve deneyerek eğlenceli bir şekilde keşfetme imkânı sunan bilim merkezleri ile ilgili tüm bilgilere internet üzerinden en kolay şekilde ulaşılabilmesi için TÜBİTAK Bilim Merkezleri portalını yayına aldı.

Sosyal Bilimler

Descartes düşünmenin insanı diğer canlılardan ayıran en temel özellik olduğunu ifade etmek için “Düşünüyorum, öyleyse varım” demişti. Ancak çoğu zaman davranışlarımızın sebebi olarak duygularımızı gösteririz. 

Sosyal Bilimler

Minyatür çok ince işlenmiş, küçük boyutlu, kendine has boyama tekniği ve anlatım dili olan geleneksel bir resim sanatıdır. El yazması eserlerde konuya açıklık getirmek amacıyla metni desteklemek için uygulanır. Bu sanatı yapan kişilere nakkaş denir.

Sosyal Bilimler

Spor, sanat, bilim ya da başka birçok alanda başarılı olmanın sırrının tekrar, alıştırma, pratik ya da antrenman yapmaktan geçtiğini biliriz. Peki, bir alanda üst düzey bir başarı elde etmek için ne kadar süre çalışmak gerekir?