Skip to content Skip to navigation

Simetrik Dizler Bizi Daha Hızlı Yapıyor

Pınar Dündar
15/12/2014 - 11:27

Güçlü kaslar, sağlam bir kalp ve sağlıklı bir vücut… Hızlı bir koşucu olmak istiyorsanız bunlara sahip olmanız şart. Peki, dizlerinizin simetrikliğinin de hızlı bir koşucu olmanızda önemli bir rol oynadığını söyleseydik ne derdiniz? Bilim insanlarının geçtiğimiz ay PLoS One dergisinde yayımladığı bir araştırmaya göre en iyi koşucular simetrik yapıda dizlere sahip olanlar arasından çıkıyor.

Kanada’nın New Brunswick eyaletinde bulunan Rutgers Üniversitesi’nden Robert Trivers ve arkadaşları simetrik diz yapısının koşucular üzerindeki etkisini kanıtlayan bir çalışma gerçekleştirdi. Bu araştırma kapsamında Jamaika’da 73 kısa mesafe koşucusunun dizleri, ayakları ve ayak bilekleri üzerinde bazı ölçümler yapıldı. Elde edilen veriler o bölgede yaşayan ve koşucularla aynı yaş ve benzer beden ölçülerine sahip 116 insanınkiyle karşılaştırıldı. Sonuç olarak koşucuların yerlilere oranla daha simetrik diz yapısına sahip olduğu belirlendi. Ardından bilim insanları, araştırmayı bir adım daha ileri götürerek bu kez koşucuları kendi aralarında karşılaştırdı. Bunun için 100, 200, 400 ve 800 metrelik yarışlarda en iyi dereceleri alan koşucular incelendi. Sonuç, daha önce elde edilen bulguyu doğruluyordu. Çünkü koşucular arasında da en iyi dereceleri alanlar, dizleri rakiplerine göre daha simetrik olanlardı.

Daha önce yapılan bazı araştırmalarda simetrik vücuda sahip insanların, vücutları daha orantısız olan diğer insanlara göre daha güçlü ve sağlıklı olduğunu gösteren bulgular elde edilmişti. Ancak bu araştırma, simetrik diz yapısının en iyi koşucular arasında nasıl bir fark yarattığının belirlenmesi açısından bir ilk oldu.

Çalışmanın bir sonraki adımında ise araştırmacılar, koşucuların dizlerinin antrenman yaptıkça daha da simetrik hale gelip gelmediğini incelemeyi planlıyor.

İlgili İçerikler

Tıp ve Sağlık

Hafta sonları tüm aile bir aradayken pazar kahvaltıları nasıl da güzel olur, değil mi? Patatesli omlet, simit, börek, krep, kızarmış ekmek... Bu kadar şeyi yedikten sonra tatlı bir uyku bastırır. Peki ama neden?

Tıp ve Sağlık

Çin’in Wuhan şehrinde ortaya çıkan yeni bir tür koronavirüsün neden olduğu salgın dünyanın farklı yerlerine hızla yayılıyor. Şu ana kadar onlarca kişinin hayatını kaybetmesine neden olan virüs hakkında bilinmesi gerekenleri derledik.

Tıp ve Sağlık

San Diego’daki Kaliforniya Üniversitesinde çalışan Prof. Dr. Karen Christman ve arkadaşları kalp krizi geçirmiş hastaların kalp kaslarını onarmak için bir hidrojel geliştirdi.

Tıp ve Sağlık

Okulda sınav haftasındasınız ve ders çalışırken sürekli bir şeyler atıştırıyorsunuz. Bu durumda muhtemelen “Stresten yiyorum” cevabını verirsiniz. Bazı insanlar stresli oldukları dönemlerde normalde olduğundan daha fazla yemek yer. Stres bazı insanların ise yeme isteklerinin azalmasına neden olur. Peki, stres yeme alışkanlıklarımızı nasıl etkiliyor?

Tıp ve Sağlık

Sağlıklı gelişebilmeleri için çocukların düzenli bir biçimde aşılanması çok önemli. Ancak bazen aşı kayıtlarında sıkıntılar yaşanabiliyor. Bazen de ebeveynler çocuklarının hangi aşıları olduğunu ya da hangi aşının zamanının geldiğini unutabiliyor.

Tıp ve Sağlık

Aşırı kilo ve obezite 21. yüzyılın önemli sağlık sorunlarından biri. Özellikle çocukları ve gençleri tehdit eden bu küresel sağlık sorunu şehirleşmiş bölgelerde daha yaygın görülüyor. Çocukluk döneminde obez olan kişiler çoğunlukla yetişkin dönemlerinde de obez oluyor. Bu kişilerin genç yaşta diyabet, kalp damar hastalıkları gibi hastalıklara yakalanma ihtimalleri daha yüksek.

Tıp ve Sağlık

Sevdiğiniz bir sanatçının konserinden çıktınız ve kulağınızın çınladığını hissediyorsunuz. Yüksek sesle müzik dinlemek hayli zevkli ancak sesin şiddetinin belirli bir seviyenin üzerine çıkması sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Tıp ve Sağlık

Boston Çocuk Hastanesinde çalışan Timothy Yu arkadaşları, kişiye özel bir tedavi geliştirdi. İlk bulgular, tedavinin olumlu sonuç verdiğini gösteriyor.

Tıp ve Sağlık

Yapılan araştırmalar son yıllarda depresyonun daha da yaygınlaştığını gösteriyor. Ergenlerde depresyon teşhisinin konulması ise yetişkinlere göre daha zor çünkü ergenlikte doğal olarak görülen psikolojik değişimlerle depresyonun belirtileri birbirine benziyor.

Tıp ve Sağlık

Hiç hata yapmamayı mı yoksa çok sayıda deneme ve yanılmadan sonra başarılı olmayı mı tercih edersiniz? Hata yapmak zaman zaman insanlar tarafından bir eksiklik olarak görülse de araştırmalar hata yapmanın öğrenmeyi olumlu etkilediğini gösteriyor.