Bazılarımız Niçin Daha Fazla Terliyor?
Vücudumuzda iki ila beş milyon arası ter bezi bulunur. Terleme vücudumuzun kendini soğutarak ideal sıcaklığını koruma yoludur.
Derimizdeki ısı almaçları (reseptörleri) ortamın sıcaklığını algılar ve bunu beynin hipotalamus bölgesine iletir. Hipotalamus ise vücudumuzun terlemesini sağlar.
Olmaları gerekenden daha kilolu insanların vücutları ısı kaybına karşı daha iyi yalıtılmıştır ve vücutlarının yüzey alanı/hacim oranları daha küçüktür. Bu yüzden kilolu kişiler vücutlarında açığa çıkan metabolik ısıyı atarken hayli zorlanır. Vücutlarının merkezindeki sıcaklık daha yüksek olduğu için de diğer insanlara nazaran daha fazla terlerler. Diğer yandan spor yapma alışkanlığı olan kişiler de fazla terler, çünkü vücutları egzersize cevap olarak kendini soğutmak için daha erken terlemeye başlar. Hiperhidroz adı verilen rahatsızlık da aşırı terleme nedenlerinden biri. İnsanların yaklaşık %3’ünü etkileyen bu rahatsızlıktan özellikle eller, ayaklar ve koltukaltları etkilenir.
