Kalıtımın insanların fiziksel performansı üzerinde önemli etkileri olduğu biliniyor. Bugüne kadar yapılan araştırmalar 200’den fazla genin fiziksel performansla ilişkili olduğunu gösteriyor. 

Milli sporcu Emre Sakçı, Uluslararası Yüzme Ligi’nde erkekler 50 metre kurbağalama yarışında Avrupa rekoru kırarak birinci oldu. Peki, hangi yüzme şekli daha hızlı merak ediyor musunuz?

Isınma hareketleri kalbi ve dolaşım sistemini aşama aşama hızlandırarak vücudu fiziksel egzersize hazırlar. Isınma hareketleri sırasında...

İnsanlar “rahatsız, bunaltıcı, güzel görünmüyor, saçlarım dağılıyor” gibi nedenlerle kask takma konusunda isteksiz davranabiliyor.

Dalgıçlar suya girerken güvenli bir biçimde dalabilmek için üzerlerindeki ağır malzemelerden dolayı çeşitli teknikler kullanır.