Sabahları güne bir fincan kahveyle mi başlıyorsunuz? Eğer öyleyse yalnız değilsiniz. Dünya genelinde çayla birlikte en çok tüketilen içeceklerden olan kahve, gün boyu zinde kalmak için pek çok kişinin vazgeçilmezi. Peki bu içeceklerle vücudumuza aldığımız kafeinin sağlıklı ölçüsü nedir? Peki, başka bir deyişle, günde kaç fincan kahveyi aşmamalıyız?
•
25/12/2024
