Sağlık
Fatma Gönen
31/03/2021 - 16:09

Beslenme ve Cilt Sağlığı

Fatma Gönen, sağlıklı bir cilt için beslenme düzenimizde nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor.

Bazı vitamin, mineral, yağ asitleri ve proteinlerin eksikliği cilt ve saç problemlerine yol açabiliyor. Bu nedenle dengeli ve yeterli beslenme cilt sağlığı için büyük önem taşıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde sağlıklı bir cilt için beslenme düzenimizde nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor.

Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve kanallarımızı takip ederek güncel içeriklerimizden anında haberdar olabilirsiniz.

 

 

Bu sesli yayını
bilim genç sesli yayin spotifybilim genç sesli yayin apple
bilim genç sesli yayin googlebilim genç sesli yayin google
 
Yazar Hakkında:
Fatma Gönen
Beslenme ve Diyet Uzmanı

Sağlık

Bilgisayarlardan, tabletlerden, cep telefonlarından ve oyun konsollarından oynanan video oyunları, hem boş vakitlerimizi değerlendirmek hem de günün stresini atmak için sıklıkla tercih ettiğimiz aktivitelerden.

Stresli olduğumuz zamanlarda, üzgün, yalnız ya da canımız sıkkınken genellikle kendimizi yemek yerken buluyoruz.