Sağlıklı Beslenme Takıntıya Dönüşebilir mi?
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilebilir?
Mevsimsel Depresyona Karşı Beslenme Önerileri
Sağlıklı Bağırsaklara Sahip Olmak İçin Nasıl Beslenmeliyiz?
Bağırsaklarımızda trilyonlarca mikroorganizma yaşıyor. Bağırsaklarımızda yaşayan bütün bu mikroorganizma topluluğu, bağırsak mikrobiyomu olarak isimlendiriliyor.
Glüten: Sağlığımız İçin Faydalı mı Yoksa Zararlı mı?
Glüten nedir? Glüten sağlık için faydalı mı yoksa zararlı mı? Glüten içeren besinler hangileri? Glütensiz beslenme kimler için gerekli? Glütensiz beslenirken nelere dikkat edilmeli?
Demir Eksikliği Olanlar Nasıl Beslenmeli?
Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde demir eksikliğinin ne olduğunu, neden ortaya çıktığını ve belirtilerini anlatırken demiri hangi besinlerden alabileceğimizle ilgili beslenme önerileri veriyor.
İnsülin Direnci ve İnsülin Duyarlılığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde insülin duyarlılığını iyileştirmenin yolları hakkında bilgi veriyor.
Ghrelin hormonu kilomuzu nasıl etkiliyor? Ghrelinin yükselmesine ne sebep olur? Ghrelin düzeyi nasıl sağlıklı bir düzeyde tutulabilir?
Sağlıklı Saçlar İçin Doğru Beslenme Önerileri
Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, saç sağlığını olumlu etkileyen besin ögelerinden ve bu besin ögelerini hangi besinleri tüketerek alabileceğimizden bahsediyor.
En Çok Okunan Makaleler