Dost Bakteriler: Probiyotikler

Probiyotikler bağırsaklarımızda yaşayan, sağlık için yararlı, “dost” bakterilerdir. Sağlıklı bir insanın bağırsak florasında yararlı ve zararlı olan bakteriler dengededir. Ancak bazı durumlarda, örneğin bazı hastalıklar sonucu, antibiyotik kullandıktan sonra ya da yetersiz ve dengesiz beslenme nedeniyle bağırsak florasındaki bu denge bozulabilir.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde probiyotiklerin temel özelliklerini ve sağlık üzerindeki olumlu etkilerini anlatıyor.

Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve kanallarımızı takip ederek güncel içeriklerimizden anında haberdar olabilirsiniz.