Elektrolitler Vücudumuz İçin Neden Önemlidir?

Elektrolitler, tuzlar özellikle de iyonlar için kullanılan hem tıbbi hem de bilimsel bir terimdir. Anlamı ise bir elektrik yüklü iyonun ya negatif (katot) ya da pozitif (anot) elektroda hareket etmesidir. Katoda doğru hareket eden iyonlar pozitif yüklüdür, anoda doğru hareket eden iyonlar ise negatif yüklüdür. Vücudumuzda bulunan başlıca elektrolitler sodyum (Na⁺), potasyum (K⁺), klorür (Cl^-), kalsiyum (Ca²⁺), magnezyum (Mg²⁺), bikarbonat (HCO₃^-), fosfat (PO₄^2-) ve sülfattır (SO₄^2-).

Elektrolitler vücudumuz için hayli önemlidir. Vücut sıvılarına gerekli olan yoğunluğu kazandırarak ozmotik basıncı (hücre ve dokulardaki su dengesi) ayarlarlar ve vücut sıvılarının hücre içine ve hücre dışına dağıtılmasında rol oynarlar. Ayrıca hidrojen (H⁺) iyonunun dengesini ve böylece asit-baz (pH) dengesini  sağlarlar.