Hormonlar Kilomuzu Nasıl Etkiler?

Hormonlar, vücudumuzdaki işlevlerin düzenlenmesi ve kontrol edilmesinde anahtar rolü olan sinyal molekülleri yani kimyasal habercilerdir. Vücutta metabolizmayı, büyüme ve gelişmeyi, kalp atım hızını, kan basıncını, vücut sıcaklığını, iştahı, uyku-uyanıklık dönüsünü ve daha birçok işlevi kontrol ederler. Vücudumuzun hormon salgılama düzeninde bir değişiklik olduğunda kilomuz da dâhil olmak üzere genel sağlığımız önemli ölçüde etkilenebilir.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde, hormonların vücut kütlesi üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve güncel içeriklerimizden anında haberdar olmak için kanallarımızı takip edebilirsiniz.