Sağlık
Fatma Gönen
05/08/2021 - 17:22

Sağlıklı Beslenmenin İlk Durağı: Mutfak

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde mutfaklarımızı sağlıklı hâle getirebilmemiz için basit önerilerde bulunuyor.

Mutfak evlerimizin kalbi. Sağlıklı beslenmenin ilk durağı, sağlıklı yiyeceklerin hazırlandığı bir mutfaktan geçiyor. Sağlıklı bir mutfak aynı zamanda kilo kontrolünde de oldukça önemli bir role sahip. Peki, mutfaklarımızı nasıl daha sağlıklı hâle getirebiliriz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bu sorunun cevabı için basit önerilerde bulunuyor.

Bilim Genç sesli yayınlarını SoundCloud, Spotify, Google ve Apple podcast kanallarımız üzerinden dinleyebilir ve kanallarımızı takip ederek güncel içeriklerimizden anında haberdar olabilirsiniz.

 

Bu sesli yayını
bilim genç sesli yayin spotifybilim genç sesli yayin apple
bilim genç sesli yayin googlebilim genç sesli yayin google

Hazırlayan ve Seslendiren Hakkında:

Fatma Gönen
Beslenme ve Diyet Uzmanı
 

Sağlık

Neden merak ederiz? Merak etmenin faydaları neler? Yaşımız ilerledikçe merakımız neden azalıyor?

Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde su, kahve, çay, soda gibi farklı içeceklerin diş sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendiriyor.