Egzersiz Eğitmeni Robot

Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçası. Ancak  egzersiz sırasında uzuvlarımızı gerekenden az açarsak yaptığımız hareketler bize yeterince faydalı olmaz, fazla açtığımızda ise sakatlanma riski ortaya çıkar. Spor merkezlerindeki eğitmenler uygun hareketlerin nasıl yapılacağı konusunda bize rehberlik ederek etkili bir egzersiz için yardımcı olmaya çalışırlar. Ancak spor merkezindeki bir eğitmen herkesle ilgilenemediği için spor aletlerinin doğru biçimde kullanılamaması ve dolayısıyla egzersiz hareketlerinin yanlış yapılması olasıdır. Bunun yanı sıra fizyoterapiye ihtiyaç duyan yaşlı insanlar fizyoterapi merkezlerine düzenli olarak gidemedikleri veya evlerinde özel bir fizyoterapist eşliğinde çalışamadıkları zaman günlük egzersizlerini aksatabilir ya da yanlış hareketler yapabilirler. Tüm bunlar önemli sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına yol açabilir.

Egzersiz robotu, yanlış hareketler yapılması sonucunda ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarını çözmeyi amaçlıyor. Kişinin ihtiyacına yönelik programlanabilen bu robot, egzersiz esnasında hareketin uygun biçimde yapılıp yapılmadığını kontrol edip uyarılar vererek doğru bir egzersiz için insanlara eşlik ediyor. 

Boğaziçi Üniversitesi’nde araştırma görevlisi olarak çalışan Binnur Görer yüksek lisans çalışmaları kapsamında geliştirdiği egzersiz robotunun amacını, çalışma mekanizmasını ve yaşlı insanlar üzerindeki etkisini anlatıyor.