Bazen tek derdimiz karnımızı doyurmak, biraz uyumak ve “bugünü atlatmak” olur. Bazen de birdenbire kendimizi şu soruların içinde buluruz: Ben ne istiyorum? Hayatımın anlamı ne? Potansiyelimi nasıl ortaya koyabilirim? Bu dalgalanmaların bir nedeni var. Psikolog Abraham Maslow, bu değişimleri anlamak için insanın ihtiyaçlarını bir hiyerarşi içinde açıklayan ve sonraları büyük ün kazanan bir model önerdi: İhtiyaçlar Hiyerarşisi. Gelin bu modeli birlikte tanıyalım.

Hiç kendinizi yalnız hissettiğiniz bir an veya bir dönem oldu mu? Çevrenizde yalnız olduğunu düşündüğünüz insanlar var mı? Bir insan neden kendini yalnız hisseder ve bu durumdan nasıl kurtulur? Peki, yalnız olmayı seven insanlar da var mıdır?

İlk çocuğum çok usluydu. İkinci çocuk daha inatçıydı. Ailelerde kardeşlerin farklı karakterlerini anlatan benzer cümleleri duymuşuzdur. Peki psikolojiden bu farklara getirilen bir açıklama var mı?

Hava kirliliği yalnızca fiziksel sağlığımızı değil, bilişsel performansımızı ve bununla bağlantılı olarak sosyal ilişkilerimizi de olumsuz etkileyebiliyor. Yeni bir araştırma, kirli havaya kısa süre maruz kalmanın bile beyin fonksiyonlarında değişikliklere yol açabildiğini ortaya koydu.

Sosyal psikologlar, gündelik hayatta zihni meşgul eden düşünme biçimlerini sınıflandırır. Bu düşünme biçimlerinden bazıları da seyirci etkisi, kendine hizmet eden yanlılık ve doğrulama yanlılığıdır.

“Kalabalık ortamlarda şiddet olaylarının ortaya çıkma olasılığı yüksektir.”, “Depresyon sadece beyindeki kimyasal bir dengesizliktir.”, “Beynimizin sağ tarafını kullanıyorsak daha yenilikçi düşünebiliyoruz demektir.” gibi psikoloji ile ilgili yargıları birçok kez duymuşsunuzdur. Peki, gerçekten öyle mi? Yoksa bu bilgiler sadece popüler psikolojinin yaydığı yanlış bilgiler yani psikoloji mitleri mi?

Dışa dönük müsünüz yoksa içine kapanık mı? Çevreniz sizi enerjik biri olarak mı tanımlar yoksa sakin biri mi? Kendimizi, çevremizi ve dünyayı anlamak için kişiliğimizi keşfetmek önemli bir adımdır. Peki kim olduğumuzu keşfetmek için kullanılan kişilik testleri, kişisel özelliklerimizi nasıl ölçüyor?

6 Şubat 2023 tarihinde Kahramanmaraş merkezli iki büyük deprem meydana geldi. Hem depreme maruz kalan hem de deprem bölgesine uzak olsa bile medya üzerinden depremin yıkıcı etkisini gözlemleyen birçok insan hem fiziksel hem de psikolojik olarak yara aldı. Peki bu süreç nasıl yönetilmeli?

Biz de Bilim Genç olarak deprem sonrası psikolojik ilk yardımın nasıl olması gerektiği ile ilgili Psikiyatri Uzmanı Dr. Rukiye Çolak Sivri ile bir söyleşi gerçekleştirdik.