Hava kirliliği yalnızca fiziksel sağlığımızı değil, bilişsel performansımızı ve bununla bağlantılı olarak sosyal ilişkilerimizi de olumsuz etkileyebiliyor. Yeni bir araştırma, kirli havaya kısa süre maruz kalmanın bile beyin fonksiyonlarında değişikliklere yol açabildiğini ortaya koydu.

Süt dişlerinden sonra gelen kalıcı dişler dışında üçüncü bir doğal diş seti geliştirilebilir mi?

Menisküsün ne olduğunu ve yırtıldığında nasıl tedavi edildiğini hiç merak ettiniz mi? Gelin bu sorulara birlikte yanıt arayalım.

PRP yani trombositten zengin plazma enjeksiyonu, tendon yırtıkları, kas ve bağ zedelenmeleri, kıkırdak hasarları ve kireçlenme (osteoartrit) gibi yaralanmaların iyileşmesini hızlandıran, doku onarımını destekleyen bir biyolojik tedavi yöntemidir.

Curcumin, resveratrol, ginkgo biloba ve yeşil çay gibi doğal bileşiklerin sinir koruyucu özellikleri Parkinson hastalığının tedavisi için inceleniyor.

Konuşma, hafıza, düşünme gibi bilişsel becerilerde zayıflamayla ilişkili belirtilerin ortak adı olan demans, sinir sisteminde bozukluklara yol açan farklı hastalıklardan kaynaklanabiliyor.

Mikroorganizmalar çıplak gözle görülemeyecek kadar küçük olmalarına rağmen dünyamızdaki yaşamın işleyişinde hayati bir rol oynar. Mikroorganizmalar sayesinde hastalıkların nedenleri anlaşıldı, aşılar, antibiyotikler ve birçok yeni tedavi yöntemi geliştirildi.

 

Egzersiz yapmak ve su içmek gibi kendimizi güneşten korumak da bulunduğumuz mevsimden bağımsız olarak öz bakımımızın bir gereği ve bir o kadar önemli. Peki güneşin tadını çıkarırken cilt sağlığımızı nasıl koruyabiliriz?

Su içip arabada bıraktığınız plastik su şişesinden tekrar su içmek sağlığınızı sandığınızdan daha fazla olumsuz etkileyebilir.

A, C, B, D, E ve K vitaminleri… En sık duyduğumuz vitaminler isimlerini harflerden alıyor. Peki bu vitaminler isimlerini nasıl aldı?

Nadir bir genetik hastalık olan güneşe çıkamama hastalığı genellikle DNA onarımında rol oynayan belirli genlerdeki mutasyonlar sonucu oluşur.

Geç bir saatte canınız çekip kahve içtiğinizde uyumakta çok zorlandığınız muhtemelen olmuştur. Ayrıca akşam yediklerinizin o geceki uykunuzun kalitesini etkilediğini deneyimlemişsinizdir. Peki hiç gün boyu yediklerinizin de uykunuzu etkilediğini fark ettiğiniz oldu mu?

Son günlerde birçok insan, geçirdiği grip gibi bir solunum yolu enfeksiyonundan sonra uzun süre devam eden öksürükten şikayetçi.

Günlük tutmak, daha erken uyanmak, daha çok kitap okumak ve spor yapmak, yeni yılın ilk günlerinde genellikle alınan kararlardan birkaçı. Bu yıl düzenli spor yapmaya karar verip de bunu uygulamakla ilgili endişeleriniz varsa bu yazımız size göre.

Antibiyotik tedavi süreci hastalığa bağlı olarak değiştiği için bilim insanları, antibiyotiklerin doktor tarafından reçete edilen süre boyunca kullanılması gerektiğini vurguluyor.

Dünya genelinde her yıl en az 400 milyon insan uyuz hastası oluyor.

Sivrisineklerden bulaşan dang ateşi hastalığıyla mücadelede genetiği değiştirilmiş sivrisinekler kullanılıyor.

Toledo Üniversitesinden bir grup araştırmacının yaptığı çalışmalar, bağırsaklarda yaşayan yararlı bir bakterinin genlerinde değişiklikler yapılarak yüksek tansiyonun tedavi edilebileceğini gösteriyor.

Her yıl 1,5 milyon insan diyabete bağlı sorunlar nedeniyle yaşamını yitiriyor.

Yapılan çalışmalar, mikroplastiklerin insan vücudunda birçok organa ulaştığını gösteriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, yaygın olarak kullanılan gıda katkı maddeleri hakkında bilgi verirken bu maddelerin sağlık üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde beslenme alışkanlıklarımızı değiştirip hem kendi sağlığımızı hem de doğal kaynakları ve ekosistemi koruyarak gezegenimize daha az zarar vermeyi amaçlayan sürdürülebilir beslenme kavramını anlatıyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde protein açısından zengin beslenmenin sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi veriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde farklı yağ türlerinin özelliklerini ve sağlık üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Daha önceleri bilinmeyen bir mutasyonun Alzheimer hastalığına karşı koruma sağladığı keşfedildi. Keşfin yeni Alzheimer tedavilerinin geliştirilmesinde yararlı olması bekleniyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde, yaşlanmaya bağlı olarak bilişsel işlevlerde ortaya çıkan gerilemeyi engellemeyi ve beyin sağlığını korumayı amaçlayan bir beslenme planı olan MIND diyeti hakkında bilgiler veriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde, genellikle birbiriyle karıştırılan ancak farklı anlamlara sahip olan vegan, vejetaryen ve bitki bazlı beslenme kavramlarını açıklarken bu beslenme şekillerini takip eden insanlarda görülebilen besin eksiklikleri ve bu eksikliklerin nasıl karşılanabileceği hakkında bilgi veriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde sık sık ortaya çıkan tatlı yeme isteğinin nedenleri hakkında bilgi veriyor.

Hacettepe Üni. Tıp Fakültesinden Prof. Dr. Gazi Huri ile dijital çağda karşılaşılan ortopedik sorunlar üzerine keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik.

Bilim insanları; önceki gece ne kadar uyunduğunun, bir önceki gün yapılan fiziksel aktivitelerin düzeyinin ve sabah uyandıktan sonra yapılan kahvaltının besin içeriğinin o gün zinde olmayı etkilediğini buldu.

Dünya genelinde ince partiküllü maddeler (PM_2,5, çapı 2,5 mikrondan az olan partiküller) üzerine yapılan bilimsel çalışmalar, bütün insanların sadece %0,001’inin Dünya Sağlık Örgütü tarafından güvenli kabul edilen PM_2,5 düzeyine maruz kaldığını gösteriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesi yayının yeni bölümünde sürekli aç hissetmenin nedenlerinden bahsediyor.

Bilim insanları soluk gagalı yelkovan kuşlarında plastik maruziyeti sonucu oluşan ve plasticosis adı verilen yeni bir hastalık keşfetti.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayının yeni bölümünde, hafıza sorunlarına, konsantrasyonda zayıflamaya ve unutkanlığa yol açabilen beyin sisinin belirtilerinin azaltılması için beslenme önerilerinde bulunuyor.

Bir kişi uzun süre soğuk bir ortamda bulunur ya da uzun süre ıslak kalırsa, vücut ürettiğinden daha fazla ısı kaybetmeye başlar ve vücut sıcaklığı tehlikeli derecede düşebilir. Hipotermi vücut sıcaklığının 35 ºC’ın altına düşmesidir.

Kahramanmaraş’ta gerçekleşen ve pek çok ilimizi de etkileyen deprem nedeniyle birçok sahra hastanesi kuruldu.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, sağlıklı beslenme takıntısı olarak tanımlanan ortoreksiya nervozanın belirtileri, sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ve bu sorunun üstesinden nasıl gelinebileceği ile ilgili bilgiler veriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, tıkınırcasına yeme bozukluğu olarak isimlendirilen durumun neden kaynaklandığı, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi veriyor.

Kanser aşısı araştırmaları henüz başlangıç aşamasında olmasına rağmen yapılan klinik çalışmalar umut vadediyor.

Washington Üniversitesinden araştırmacılar henüz semptomlar ortaya çıkmadan önce Alzehimer hastalığını tespit edebilen bir kan testi geliştirdi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayının yeni bölümünde yeşil Akdeniz diyetinden ve sağlık üzerindeki etkilerinden bahsediyor.

Vücudumuzdaki ağrıları dindirmesi için kullandığımız ilaçlar, vücudun ağrıyan bölgesini nasıl bulur?

Her yıl grip aşısının neden yenilendiğini hiç merak ettiniz mi?

Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, mevsimsel depresyondan korunmak ve depresyon belirtilerinin üstesinden gelmek için faydalı olabilecek beslenme önerilerinde bulunuyoruz.

Melbourne’deki Cortical Laboratuvarlarında çalışan bir grup araştırmacının insan ve fare hücreleri ile yaptıkları deneyler sırasında, deney kaplarındaki sinir hücrelerinin Pong oyununu oynamayı öğrenebildiği görüldü.

3 Kasım Dünya Tek Sağlık Günü’ne özel, Ankara Üniversitesi Eczacılık Fakültesinden Doç. Dr. Banu Kaşkatepe ile “tek sağlık” kavramı üzerine bir söyleşi gerçekleştirdik.

Bağırsaklarımızda trilyonlarca mikroorganizma yaşıyor. Bağırsaklarımızda yaşayan bütün bu mikroorganizma topluluğu, bağırsak mikrobiyomu olarak isimlendiriliyor.

Bazı insanlar uyumadan önce müzik dinlemeyi tercih edebiliyor. Ancak bazen uyumadan önce müzik dinlediğimizde, dinlediğimiz melodi zihnimizde dönüp durarak uyumamızı zorlaştırabiliyor.

Bir kemik kırıldıktan sonra uygulanan modern tıp tedavileri sayesinde neredeyse tamamen iyileşir. Ancak nadir durumlarda kırık kemik kaynama gerçekleşmediği için iyileşemez. 

Glüten nedir? Glüten sağlık için faydalı mı yoksa zararlı mı? Glüten içeren besinler hangileri? Glütensiz beslenme kimler için gerekli? Glütensiz beslenirken nelere dikkat edilmeli?

Akciğerlerin içinde yüzen ve üzerinde antibiyotikler taşıyan mikrorobotlar geliştirildi. Zatürreye sebep olan bakterileri öldüren antibiyotikleri taşıyan mikrorobotlarla fareler üzerinde yapılan ilk tedavi denemeleri başarılı oldu.

Bir gece yarısı ansızın uyanıp herhangi bir şekilde hareket edemediğiniz oldu mu?

Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde demir eksikliğinin ne olduğunu, neden ortaya çıktığını ve belirtilerini anlatırken demiri hangi besinlerden alabileceğimizle ilgili beslenme önerileri veriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde insülin duyarlılığını iyileştirmenin yolları hakkında bilgi veriyor.

Bir sihirbazlık gösterisi izlerken -mümkün olmadığını bilsek de- gözümüzün önünde gerçekleşen olağanüstü olayları gerçekmiş gibi algılıyoruz. Peki, algılarımız beynimizi nasıl kandırıyor?

Ghrelin hormonu kilomuzu nasıl etkiliyor? Ghrelinin yükselmesine ne sebep olur? Ghrelin düzeyi nasıl sağlıklı bir düzeyde tutulabilir?

Vücudumuzda acıyı algılayan ve nösiseptör olarak isimlendirilen acı reseptörleri vardır. Bu özelleşmiş sinir hücreleri vücudumuzdaki birçok dokuda bulunur. Ancak beyin dokusunda nösiseptörler yer almaz.

Epigenetik düzenlemelerle hastalıkları tedavi etmek için araştırmalar yapılıyor.