Düşük ya da yüksek frekanslı titreşimlere uzun süre maruz kalmanın ilerleyen yıllarda hiç tahmin etmediğimiz sağlık sorunlarına yol açabileceğini biliyor muydunuz?

Bir yaranın iyileşme sürecinde o bölgede kaşıntı hissederiz. Peki bu kaşıntının sebebi nedir?

2025 Nobel Fizyoloji veya Tıp Ödülü “çevresel bağışıklık toleransı”na ilişkin çığır açıcı keşifleri dolasıyısla Mary E. Brunkow, Frederick J. Ramsdell ve Shimon Sakaguchi’ye verildi.

Gıdaların dondurularak saklanması bozulmayı önleyen, besin israfını azaltan ve beslenmede sürdürülebilirliği destekleyen bir yöntem. Peki gıdaları buzlukta besin değerini koruyarak güvenli bir şekilde nasıl saklayabiliriz? Gelin birlikte öğrenelim.

Son yıllarda yapılan araştırmalar, vücudumuzdaki farklı sistemlerin düşündüğümüzden çok daha sıkı bir şekilde birbirine bağlı olduğunu gösteriyor. Bu bağlantıların en ilginç olanlarından biri de bağırsaklarımızda yaşayan bakteriler ile göz sağlığımız arasındaki ilişki.

Kulak çınlaması herhangi bir dış etki olmaksızın duyulan seslerdir.

Yüzyıllardır Japon çay seremonilerinin vazgeçilmez unsuru olan matcha, son yıllarda tüm dünyada sağlıklı yaşam trendlerinin gözdesi hâline geldi. Peki bu parlak yeşil toz gerçekten sağlığımıza fayda sağlıyor mu? Ne kadar güvenli? İşte bilmeniz gerekenler.

Tek sağlık; insanlar, hayvanlar, bitkiler ve ortak çevreleri arasındaki ilişkileri bir bütün olarak kabul eden bir yaklaşımdır.

Uyku fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımız için hayati bir ihtiyaçtır.

Ekmeğin yapımında kullanılan unun cinsi, eklenen tahıllar ve mayalanma süreci, ekmeğin hem besin değerini hem de sağlığımız üzerindeki etkilerini belirleyebiliyor. Hazırsanız gelin birlikte bir ekmek yolculuğuna çıkalım.

Doğanın uyanışa geçtiği ve renklerin canlandığı bahar ayları alerjik rinit ya da saman nezlesi rahatsızlığına sahip kişiler için zorlu bir sürecin habercisidir.

 

Hava kirliliği yalnızca fiziksel sağlığımızı değil, bilişsel performansımızı ve bununla bağlantılı olarak sosyal ilişkilerimizi de olumsuz etkileyebiliyor. Yeni bir araştırma, kirli havaya kısa süre maruz kalmanın bile beyin fonksiyonlarında değişikliklere yol açabildiğini ortaya koydu.

Süt dişlerinden sonra gelen kalıcı dişler dışında üçüncü bir doğal diş seti geliştirilebilir mi?

Menisküsün ne olduğunu ve yırtıldığında nasıl tedavi edildiğini hiç merak ettiniz mi? Gelin bu sorulara birlikte yanıt arayalım.

PRP yani trombositten zengin plazma enjeksiyonu, tendon yırtıkları, kas ve bağ zedelenmeleri, kıkırdak hasarları ve kireçlenme (osteoartrit) gibi yaralanmaların iyileşmesini hızlandıran, doku onarımını destekleyen bir biyolojik tedavi yöntemidir.

Curcumin, resveratrol, ginkgo biloba ve yeşil çay gibi doğal bileşiklerin sinir koruyucu özellikleri Parkinson hastalığının tedavisi için inceleniyor.

Konuşma, hafıza, düşünme gibi bilişsel becerilerde zayıflamayla ilişkili belirtilerin ortak adı olan demans, sinir sisteminde bozukluklara yol açan farklı hastalıklardan kaynaklanabiliyor.

Mikroorganizmalar çıplak gözle görülemeyecek kadar küçük olmalarına rağmen dünyamızdaki yaşamın işleyişinde hayati bir rol oynar. Mikroorganizmalar sayesinde hastalıkların nedenleri anlaşıldı, aşılar, antibiyotikler ve birçok yeni tedavi yöntemi geliştirildi.

 

Egzersiz yapmak ve su içmek gibi kendimizi güneşten korumak da bulunduğumuz mevsimden bağımsız olarak öz bakımımızın bir gereği ve bir o kadar önemli. Peki güneşin tadını çıkarırken cilt sağlığımızı nasıl koruyabiliriz?

Su içip arabada bıraktığınız plastik su şişesinden tekrar su içmek sağlığınızı sandığınızdan daha fazla olumsuz etkileyebilir.

A, C, B, D, E ve K vitaminleri… En sık duyduğumuz vitaminler isimlerini harflerden alıyor. Peki bu vitaminler isimlerini nasıl aldı?

Nadir bir genetik hastalık olan güneşe çıkamama hastalığı genellikle DNA onarımında rol oynayan belirli genlerdeki mutasyonlar sonucu oluşur.

Geç bir saatte canınız çekip kahve içtiğinizde uyumakta çok zorlandığınız muhtemelen olmuştur. Ayrıca akşam yediklerinizin o geceki uykunuzun kalitesini etkilediğini deneyimlemişsinizdir. Peki hiç gün boyu yediklerinizin de uykunuzu etkilediğini fark ettiğiniz oldu mu?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, yaygın olarak kullanılan gıda katkı maddeleri hakkında bilgi verirken bu maddelerin sağlık üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde beslenme alışkanlıklarımızı değiştirip hem kendi sağlığımızı hem de doğal kaynakları ve ekosistemi koruyarak gezegenimize daha az zarar vermeyi amaçlayan sürdürülebilir beslenme kavramını anlatıyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde protein açısından zengin beslenmenin sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi veriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde farklı yağ türlerinin özelliklerini ve sağlık üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Daha önceleri bilinmeyen bir mutasyonun Alzheimer hastalığına karşı koruma sağladığı keşfedildi. Keşfin yeni Alzheimer tedavilerinin geliştirilmesinde yararlı olması bekleniyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde, yaşlanmaya bağlı olarak bilişsel işlevlerde ortaya çıkan gerilemeyi engellemeyi ve beyin sağlığını korumayı amaçlayan bir beslenme planı olan MIND diyeti hakkında bilgiler veriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde, genellikle birbiriyle karıştırılan ancak farklı anlamlara sahip olan vegan, vejetaryen ve bitki bazlı beslenme kavramlarını açıklarken bu beslenme şekillerini takip eden insanlarda görülebilen besin eksiklikleri ve bu eksikliklerin nasıl karşılanabileceği hakkında bilgi veriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde sık sık ortaya çıkan tatlı yeme isteğinin nedenleri hakkında bilgi veriyor.

Hacettepe Üni. Tıp Fakültesinden Prof. Dr. Gazi Huri ile dijital çağda karşılaşılan ortopedik sorunlar üzerine keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesi yayının yeni bölümünde sürekli aç hissetmenin nedenlerinden bahsediyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayının yeni bölümünde, hafıza sorunlarına, konsantrasyonda zayıflamaya ve unutkanlığa yol açabilen beyin sisinin belirtilerinin azaltılması için beslenme önerilerinde bulunuyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, sağlıklı beslenme takıntısı olarak tanımlanan ortoreksiya nervozanın belirtileri, sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ve bu sorunun üstesinden nasıl gelinebileceği ile ilgili bilgiler veriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, tıkınırcasına yeme bozukluğu olarak isimlendirilen durumun neden kaynaklandığı, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi veriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayının yeni bölümünde yeşil Akdeniz diyetinden ve sağlık üzerindeki etkilerinden bahsediyor.

Her yıl grip aşısının neden yenilendiğini hiç merak ettiniz mi?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, mevsimsel hastalıkların yaygınlaştığı bugünlerde bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olabilecek beslenme önerilerinde bulunuyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde kalp sağlığını korumaya ve kalp-damar hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olan beslenme önerilerinde bulunuyor.

Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, mevsimsel depresyondan korunmak ve depresyon belirtilerinin üstesinden gelmek için faydalı olabilecek beslenme önerilerinde bulunuyoruz.

Her gün televizyon, bilgisayar, cep telefonu gibi dijital ekranların karşısında uzun saatler geçiriyoruz. Ancak bu durum göz sağlığımızı olumsuz etkileyebiliyor. Bilim Genç olarak kullandığımız teknolojik cihazların göz sağlığımızı nasıl etkilediğini ve dijital ekranları kullanırken gözlerimizi nasıl koruyabileceğimizi Ulucanlar Göz Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden Doç. Dr. Kemal Tekin’e sorduk

Melbourne’deki Cortical Laboratuvarlarında çalışan bir grup araştırmacının insan ve fare hücreleri ile yaptıkları deneyler sırasında, deney kaplarındaki sinir hücrelerinin Pong oyununu oynamayı öğrenebildiği görüldü.

3 Kasım Dünya Tek Sağlık Günü’ne özel, Ankara Üniversitesi Eczacılık Fakültesinden Doç. Dr. Banu Kaşkatepe ile “tek sağlık” kavramı üzerine bir söyleşi gerçekleştirdik.

Bağırsaklarımızda trilyonlarca mikroorganizma yaşıyor. Bağırsaklarımızda yaşayan bütün bu mikroorganizma topluluğu, bağırsak mikrobiyomu olarak isimlendiriliyor.

Bazı insanlar uyumadan önce müzik dinlemeyi tercih edebiliyor. Ancak bazen uyumadan önce müzik dinlediğimizde, dinlediğimiz melodi zihnimizde dönüp durarak uyumamızı zorlaştırabiliyor.

Glüten nedir? Glüten sağlık için faydalı mı yoksa zararlı mı? Glüten içeren besinler hangileri? Glütensiz beslenme kimler için gerekli? Glütensiz beslenirken nelere dikkat edilmeli?

Yeni tanıştığımız bir kişinin ses tonuna göre o kişiyle ilgili bir ilk izlenim ediniyoruz. Ayrıca ses tonu insanların duygu durumu hakkında da fikir verebiliyor. Peki ses tonumuz kişisel özelliklerimizle ilgili neler söylüyor?

Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde demir eksikliğinin ne olduğunu, neden ortaya çıktığını ve belirtilerini anlatırken demiri hangi besinlerden alabileceğimizle ilgili beslenme önerileri veriyor.

21 Eylül tarihi, Dünya Alzheimer Günü olarak kutlanıyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde insülin duyarlılığını iyileştirmenin yolları hakkında bilgi veriyor.

Bir sihirbazlık gösterisi izlerken -mümkün olmadığını bilsek de- gözümüzün önünde gerçekleşen olağanüstü olayları gerçekmiş gibi algılıyoruz. Peki, algılarımız beynimizi nasıl kandırıyor?

Ghrelin hormonu kilomuzu nasıl etkiliyor? Ghrelinin yükselmesine ne sebep olur? Ghrelin düzeyi nasıl sağlıklı bir düzeyde tutulabilir?

Epigenetik düzenlemelerle hastalıkları tedavi etmek için araştırmalar yapılıyor.

Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde, saç sağlığını olumlu etkileyen besin ögelerinden ve bu besin ögelerini hangi besinleri tüketerek alabileceğimizden bahsediyor.

COVID-19’dan sonra Çin’de hayvanlardan insanlara bulaşan yeni bir virüs türü keşfedildi: Peki, Langya henipavirüsü olarak isimlendirilen bu virüs hakkında neler biliyoruz?

Zararlı bakterileri öldüren virüsler üretmek için yeni bir yöntem geliştirildi.

2022 Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) sonuçları açıklandı. Tercih süreci 5 Ağustos’a kadar devam edecek. Biz de Bilim Genç olarak bu süreçte günümüzde popüler olan bölümlerden birkaçını sizlere tanıtacağız. Bilim Genç’i takip etmeyi unutmayın!

Bu yazımızda odaklanmanın ne olduğunu, nasıl gerçekleştiğini, diğer bilişsel işlevlerin odaklanmadaki rolünü, odaklanmayı olumsuz etkileyen faktörleri inceleyerek odaklanma becerimizi nasıl geliştirebileceğimizle ilgili ipuçları veriyoruz.

2022 Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) sonuçları açıklandı. Tercih süreci 5 Ağustos’a kadar devam edecek. Biz de Bilim Genç olarak bu süreçte günümüzde popüler olan bölümlerden birkaçını sizlere tanıtacağız. Bilim Genç’i takip etmeyi unutmayın!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde laktoz intoleransı olan insanların beslenme şekillerini nasıl değiştirmeleri gerektiğiyle ilgili önerilerde bulunuyor.

 Bilim Genç olarak G Lab’ı ziyaret edip eğitim merkezindeki eğitmenlerden pilotların yüksek g kuvvetiyle nasıl baş ettiklerini öğrendik ve kendimizi test ettik.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde enflamasyonu önlemeye yardımcı olan besinler hakkında bilgi veriyor.

Nakledilecek organların ameliyattan önce üç gün boyunca vücut dışında tedavi edilmesine imkân veren bir makine geliştirildi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde kaygıyı düzenlemeye yardımcı olan besinler hakkında bilgi veriyor.

Günümüzün yaklaşık üçte birini uyumak için harcıyoruz. Yani ortalama bir insan, ömrünün neredeyse 25 yılını uykuda geçiriyor. Bu size hayli uzun bir süre gibi görünebilir. Peki, uyku kalitenizin yeterli olduğunu düşünüyor musunuz?

Türk araştırmacılar Prof. Dr. Özlem Türeci ve Prof. Dr. Uğur Şahin’in kurucuları arasında olduğu BionNTech şirketi tarafından geliştirilen yeni mRNA aşısının ilk sonuçları, aşının pankreas kanserinin tedavisinde kullanılabileceğini gösteriyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde sosyal medya paylaşımlarının beslenme alışkanlıklarımızı nasıl etkilediğini anlatıyor. 

“Doksan yedi”, “dört”, “yirmi bir” kelimelerini ya da 97, 4, 21 sayılarını anlamamak ve bu sayıların birbiriyle ilişkisini kuramamak, örneğin hangisinin büyük hangisinin daha küçük bir niceliği ifade ettiğini belirleyememek… Bu sorunların hepsinin bilimsel bir adı var: diskalkuli. 

Telefonunuzun şarjının bittiğini düşünün. Daha önce size gönderilen önemli bir e-postaya erişmeniz gerekiyor. Bir arkadaşınızdan yardım istiyorsunuz ve onun telefonundan internete girip e-posta adresinizi yazıyorsunuz. Peki şifreniz neydi, hatırlıyor musunuz?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde bahar mevsiminde tüketmemiz gerekenler besinlerden bahsediyor.

COVID-19 gibi virüsler yoluyla bulaşan maymun çiçeği hastalığı son zamanlarda dünyanın gündeminde yer alıyor. Peki, maymun çiçeği hastalığı hakkında neler biliyoruz?

Michigan Üniversitesinden bir grup araştırmacı, ses dalgalarıyla tümörlerin parçalandığı ve kanserli hücrelerin öldürüldüğü, kanser tedavisinde yararlı olabilecek bir teknoloji geliştirdi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde göz sağlığını destekleyen besin ögelerini ve bu maddeleri hangi besinlerden alabileceğimizi anlatıyor.

Bilim insanları, insan akciğerlerinde alveole dönüşebilen yeni bir hücre tipi keşfetti.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde büyüme çağındaki çocukların boyunun daha uzun olmasına ve yetişkinlikte boy uzunluğunu korumaya yardımcı olabilecek besinlerden bahsediyor.

Bazı yaşlı insanlar ilerleyen yaşlarına rağmen bilişsel olarak “genç” kalmaya devam edebiliyor. Süper yaşlılık olarak isimlendirilen bu olgu neden kaynaklanıyor?

Bilimsel çalışmalar, beyindeki bazı nöronların özellikle matematiksel işlemler sırasında etkinleştiğini gösteriyor.

Yapılan bir araştırma, uyku sırasında ışığa maruz kalmanın kan şekeri dengemizi bozabileceğini gösterdi.

Fatma Gönen magnezyumun sağlık üzerindeki etkileriyle ilgili merak edilenleri anlatıyor.

Düşüncelerimiz, beklentilerimiz veya inançlarımız sağlığımızı etkileyebilir mi? Örneğin gerçekte herhangi bir etkisi olmayan bir suyun ağrılarımızı dindireceğini düşünmek ve buna inanmak ağrılarımızı azaltabilir mi?

Sınavdan önceki gece gözleriniz ağrıyana kadar çalıştığınızı hayal edin. Artık uyumalısınız. Peki, şimdi uyursanız yarın sınava nasıl hazır olacaksınız?

İnsan kök hücrelerinden üretilen kalp hücreleri ile yüzebilen biyohibrit balık geliştirildi. Elde edilen başarı, yapay kalp geliştirmeye giden yolda önemli bir adım olarak görülüyor.  

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının yeni bölümünde kırmızı, mavi ya da mor renkte meyve ve sebzelere renklerini veren pigmentler olan antosiyaninler ve antosiyaninlerin sağlık üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Antibiyotiklerin gereksiz yere ve yanlış kullanılması antibiyotik direnci sorununa yol açıyor. Bunun yanı sıra kontrolsüz bir şekilde doğaya karışan antibiyotikler bu sorunu büyütüyor.

8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde Koç Üniversitesi Psikoloji Bölümünden Doç. Dr. Gizem Erdem ile aile ve arkadaşlarımızla ilişkilerimiz üzerine keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik.

Hayatını kaybetmekte olan bir hastanın beyin etkinlikleri ilk kez detaylı şekilde incelendi.

Uyumayı sever misiniz? Bu yazımızda uykunun problem çözme ve yenilikçi düşünme becerisinin gelişmesine etkisini inceliyoruz.

Yeme bağımlılığı görülen insanlarda yaygın olarak rastlanan belirtiler neler? Yeme bağımlılığının üstesinden nasıl gelebiliriz?

Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde, günlük su ihtiyacımızı belirleyen faktörleri ve su içmenin sağlığımız üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Araştırmacılar bir kurbağanın kopan bacağını rejenerasyonla yeniden büyütmeyi başardı.

San Diego’daki Kaliforniya Üniversitesindeki bir grup mühendis, tekil kalp hücrelerinin içindeki elektrik sinyallerini ölçen bir sensör geliştirdi.

Gerçek dünyada stresin olmadığı bir yaşam mümkün değil. Bu yüzden, stressiz bir hayatın hayalini kurmak yerine, stresin olumlu yönlerine odaklanabilir ve stresinizi nasıl yönetebileceğinizi öğrenebilirsiniz. Aslında bir miktar stres bizi daha üretken, daha sağlıklı ve daha güçlü birine dönüştürebilir.

Posa nedir? Posa içeriği yüksek gıdalar hangileridir? Yüksek posalı beslenme sağlığımızı nasıl etkiliyor? Posalı yiyecekler tüketirken nelere dikkat etmeliyiz? 

Beyindeki özel bir bölge, benliğin oluşmasında ve benlikle ilgili farkındalığın sürdürülebilmesinde önemli rol oynuyor.

Bazı insanlar kişisel performanslarını değerlendirirken olduğundan farklı sonuçlara ulaşabilir. Peki, bu durumun sebebi nedir?

Kanada’daki McGill Üniversitesinden bir grup araştırmacı kalbi, kasları ve ses tellerini onarabilecek özelliklere sahip biyomalzeme geliştirdi.

Fatma Gönen, bu bölümde rafine şekerlerin en çok hangi gıdalarda yer aldığını ve sağlığımızı nasıl etkilediğini açıklarken, rafine şeker tüketimini nasıl azaltabileceğimizle ilgili önerilerde bulunuyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde tükettiğimiz besinler ile ruh sağlığımız arasındaki ilişkiden bahsediyor.

Bu yazımızda cerrahi maskenin geçmişten bugüne geçirdiği değişimi inceliyoruz. 

Avustralya’daki Wollongong Üniversitesinden bir grup araştırmacı, üç boyutlu yazıcılarla, canlı deri elde etmek için kullanılabilecek bir yapı üretti.

Göz, beş duyu organımızdan biridir. Gözlerimiz sayesinde çevremizden haberdar olur hatta öğrendiklerimizin %80’ini görerek elde ederiz.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, Bilim Genç sesli yayınının bu bölümünde besin destekleri hakkında bilgi veriyor ve besin desteği alınmadan önce dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.

Bilimsel çalışmalar uyku ihtiyacının daha verimli DNA onarımıyla ilişkili olduğunu gösteriyor.

Kendi benzerlerini üretebilen canlı robotlar geliştirildi.

Fatma Gönen dikkat, öğrenme, bellek gibi bilişsel işlevleri destekleyen, nörolojik hastalıklara karşı koruma sağlayan ve daha iyi hissetmemize yardımcı olan besinler hakkında bilgi veriyor.

Bilim Genç olarak aralık ayında objektiflerinizi kış içeceklerine odaklamanızı istiyoruz.

Beynimiz vücudumuzdaki neredeyse bütün işlevleri (nefes alıp verme, kan basıncını düzenleme gibi fiziksel işlevleri; dış uyaranlara uyum sağlayacak işlevleri; düşünme, problem çözme, mantık yürütme gibi üst düzey bilişsel süreçleri) yürütmemizi sağlar.

Yazın sıcak havalarda, spor yaparken ya da aşırı tuzlu yiyecekler tükettikten sonra hiç doya doya su içmek istediniz mi? Peki sizce beynimiz susadığımızı nasıl algılıyor?